smūzijs 12, superdiētiskais brūkleņu

Pirmās beidzas avenes, tad mellenes, tad (ar grūtībām- zemens un upenes) un tad līdz maijam paliek brūklenes, jo augustā likās- nedrīkst tās atstāt meža, bet nu reāli ogas ziemā es neēdu. Līdz ar to recepte ar brūklenēm ir ļoti aktuāla:)
Recepte no laperla_foto.livejournal.com

Vajag:
3 pilnas ĒK 4graudu pārslu (ātri vārāmo)
2 tases sasaldētu brūkleņu
2 tases auksta ūdens
cukurs, medus pēc garšas
vaniļa (man- šķipsna maltas)
Gatavošana: visu rūpīgi sablenderēt.
Iespaidi: ļoti atsvaidzinošs, rūgtens, brūkleņmīļiem garšos noteikti.